Selbstverteidigungskurs für Mädchen im Dezember 2013

Der Selbstverteidigungskurs für Mädchen mit m.s.d.o. Gröbming (modern self defense Organisation) wurde erfolgreich abgeschlossen! 8 Schülerinnen wurden bei diesem Kurs von 3 Trainern und einer Trainerin unter der Leitung von Herrn Pertinatsch intensiv trainiert. Nach einer Studie können bis zu 70% aller Übergriffe durch gezielte Gegenwehr abgewendet werden. Ziel ist es, wenige Techniken für den Ernstfall zu automatisieren. Um sich gezielt verteidigen zu können, werden Befreiungstechniken so lange geübt bis sie reflexartig in Stresssituationen angewendet werden.