Bewusstes Bewegen für körperliches Wohlbefinden
Petzelsdorf 1
8350 Fehring
Tel: 03155 2336
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Einmal pro Woche Geschicklichkeit, Rhythmus, Kraft und Entspannung zu trainieren, trägt zu einem gesünderen und ausgelichenerem Leben bei.
Lustvollem, spielerischem Aufwärmen folgen Übungen zur Beweglichkeit, die nicht nur den Kopf, sondern auch den Organismus stärken.
Entspannt wird bei Dehnung, Meditation oder Atemübung.